Düşük karbonhidratlı diyetten yüksek karbonhidratlı beslenmeye geçince vücutta neler oluyor?

Yeni araştırma, düşük karbonhidratlı beslenme sonrası yüksek karbonhidratlı diyete geçişin vücutta farklı etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Çalışmada özellikle rafine tahıllardan zengin karbonhidratlı beslenmenin bağışıklık sistemini harekete geçirerek iltihaplanma belirtilerini artırdığı görül