Akdeniz diyeti psikolojik i̇yilik halini yükseltiyor

Kalp ve metabolizma sağlığına faydalarıyla bilinen Akdeniz diyetinin ruh sağlığı üzerindeki kritik rolü kanıtlandı. UCL ve ISGlobal araştırmacılarının 50 yaş üzeri 3 bin 296 kişi üzerinde yürüttüğü çalışma, bu beslenme modelinin stresli dönemlerde dahi psikolojik dayanıklılığı ve iyilik halini belir

Bu haber özeti otomatik olarak Sputnik Türkiye kaynağından derlenmiştir. Haberin tamamı için: Sputnik Türkiye – habere git