Akşam yemeği vakti neden önemli, en doğru saat ne?

Önemli olan sadece ne yediğiniz değil. Vücut saatiniz de besinleri nasıl metabolize ettiğinizde önemli bir rol oynuyor.

Bu haber özeti otomatik olarak BBC Türkçe kaynağından derlenmiştir. Haberin tamamı için: BBC Türkçe – habere git