Kronik stres, yalnızca ruh halini değil; kalp, bağışıklık, sindirim ve metabolizma sistemlerini de olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, düzenli uyku, egzersiz ve psikolojik desteğin önemine dikkat çekiyor.
Bu haber özeti otomatik olarak Evrensel kaynağından derlenmiştir. Haberin tamamı için: Evrensel – habere git
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.