Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları ile birlikte göz sağlığının korunması gerektiği konusunda uyarılar yapılıyor. Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Dr. Ebubekir Zahir Kewani, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarının uzun vadede gözlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekti. Dr. Kewani, UV ışınlarının göz çevresindeki deri ve göz dokularına zarar verebileceğini belirterek, bu durumun göz eti, katarakt ve retina üzerinde olumsuz etkilere yol açabileceği konusunda uyardı.
Gözleri sıcaktan korumak için Dr. Kewani, birkaç önemli öneride bulundu. Bunlar arasında UV ışınlarının yüzde 100’ünü filtreleyen güneş gözlüğü kullanımı, açık alanda çalışanlar ve uzun süre güneş altında kalanlar için geniş kenarlı şapka veya siperlik takılması, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması yer alıyor.
Yaz sıcaklarının aynı zamanda göz kuruluğunu da artırdığına dikkat çeken Dr. Kewani, özellikle kuru göz rahatsızlığı bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Bol su tüketilmesini, omega-3 bakımından zengin besinler ile sebze tüketiminin göz sağlığı açısından faydalı olacağını ifade etti. İhtiyaç duyulması halinde suni gözyaşı damlalarının da kullanılabileceğini belirten Dr. Kewani, bu ürünlerin zararsız olduğunu ve çoğu durumda doktora başvurmadan da kullanılabileceğini söyledi.
Dr. Kewani, yüzme sırasında da göz sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Göl ve yüzme havuzlarındaki suların bakteri, virüs veya kimyasal maddeler içerebileceğini belirterek, yüzerken gözlerin su altında uzun süre açık tutulmamasını ve koruyucu yüzücü gözlüğü kullanılmasını önerdi. Güneş ışınlarının neden olduğu birçok göz hastalığının ortaya çıktıktan sonra ancak cerrahi müdahale veya tıbbi tedaviyle giderilebildiğine dikkat çeken Dr. Kewani, korunmanın tedaviden daha önemli olduğunu sözlerine ekledi.
